Re:Men 編集部
運営者情報・編集方針
Re:Men（リメン）は、AGA と ED の治療費、オンライン診療の流れ、薬の研究を、論文と公式ページをもとにまとめている Web メディアです。本ページでは、運営者情報・編集方針・論文の読み方・訂正の記録・参考情報源・広告の透明性ポリシーを公開しています。
記事 45本
Re:Men について
Re:Men は男性の体の悩みを扱う Web メディアです。中心は AGA と ED で、治療にいくらかかるか、オンライン診療がどう進むか、薬について研究で何が分かっているかを書いています。
料金や条件は各院の公式ページで、薬のことは添付文書と論文で確かめ、確かめた日を記事に残しています。
ほかに、コンドームのサイズや素材、睡眠・筋トレ・体脂肪とテストステロンの関係、プロテインの選び方の記事があります。
本サイトのスタンス
Re:Men は、特定の医療機関・専門家による監修を受けたサイトではありません。
編集部が一次情報源（査読済み論文・公的ガイドライン）を参照し、独自に編集した「一般情報」を提供しています。最新エビデンスの翻訳・要約・整理を主な役割とし、個別の診断・治療の代替ではありません。具体的な症状や治療については、必ず医療機関の専門家にご相談ください。
編集チーム
Re:Men 編集部
2024 年〜 ／ 専門領域: AGA・ED、性の健康、テストステロンと生活
Re:Men 編集部は、論文・添付文書・厚生労働省や学会のガイドライン・各院の公式ページを読んで記事を書き、編集するチームです。特定の医療機関による監修は受けていません。
記事は編集部内のレビュープロセスを経て公開され、医学・健康分野の進展に応じて定期的に更新します。記事ページの「最終更新日」と、医療カテゴリの「編集方針」をあわせてご確認ください。
編集責任者
編集長 寺本
- 経歴
- 大学で生命科学を学ぶ。ヘルスケア企業で開発マネージャーを務め、ウェアラブル端末の開発責任者を経験。
- 役割
- Re:Men では、論文を一次資料で読み、記事の根拠と表現に責任を持つ。
- 方針
- 論文・添付文書・公式ページの一次資料で確かめ、確認日と出典を書く。誤りは訂正の記録に残す。
編集方針
記事は次のやり方で書いています。
- 01
一次情報源主義
出典は、査読付きの論文（PMID つき）、添付文書、厚生労働省と学会のガイドラインです。規制と添付文書は最新の改訂版を見ています。一次資料で確かめられない数値は載せていません。
- 02
費用と条件の確認日
クリニックの料金・診察の流れ・配送の条件には、公式ページを見た日付を添えています。国内で承認されていない薬の価格は載せていません。
- 03
分かっていないこと
研究で結論が出ていないことは、その旨を本文に書いています。出典にない助言はせず、個別の判断は医師に任せています。本サイトは診断や治療の代わりにはなりません。
- 04
誤情報の修正
事実の誤りを直したときは、日付・記事・直した内容を「訂正の記録」に載せています。
- 05
広告の透明性
アフィリエイトリンクを含む記事には PR と表示しています。クリニックの評価の計算に、報酬の有無は入れていません。
- 06
編集責任者
記事の内容と表現の責任者は、編集長の寺本です。医師などの監修は受けていません。
論文の読み方
記事を書くときと、公開前に確かめるときに、次の手順を踏んでいます。
- 01
一次資料の確認
論文は PubMed で題名・著者・掲載年を照合し、記事に書く数字を抄録や本文の数字と突き合わせます。医薬品は添付文書を読みます。制度や指針は、所管する省庁・学会のページで最新の改訂版の原本を開き、改訂の年月を確かめます。確かめられなかったことは書きません。
- 02
研究の種類と限界
メタ解析、無作為化比較試験（RCT）、観察研究、症例報告、試験管や動物での研究を区別して書きます。あわせて、対象になった人・人数・期間と、その研究からは言えないことを添えます。
- 03
根拠の強さ
主張や方法ごとに、根拠の強さを「強」「中」「限定的」の 3 段階で示します。迷ったときは弱いほうを選びます。
- 強
- 複数の無作為化比較試験、またはシステマティックレビュー・メタ解析で、結果が一貫している
- 中
- 無作為化比較試験が 1 件だけ、人数が数十人の規模、または短期の介入研究がある
- 限定的
- 観察研究、仕組みの説明、専門家の見解のみ。または動物・細胞の実験まで
「強」を付けるのは、記事の中で別々の研究を 2 件以上引用しているときか、引用がメタ解析・システマティックレビューのときだけです。学会の診療ガイドラインに推奨度が書かれている治療は「中」を基本にします。根拠として挙げた出典が、その記事の本文か参考文献に同じ表記で載っていることは、自動のテストで検査しています。
- 04
書かないこと
次のことは書きません。
- 出典の無い数字
- 医薬品でないもの（サプリメント・健康食品・器具など）で病気や症状が良くなる、という書き方
- 国内で承認されていない薬の価格
- 比べた範囲と基準を示せない「No.1」「業界最安」のような表現
- 効果についての「必ず」「確実に」「最強」のような言い切りや誇張
クリニックの比較に載せる価格は、国内で承認された薬のものにそろえています。掲載している院が国内で承認されていない薬も扱っている場合は、そのことを表のすぐ下で知らせます。院どうしの価格を比べるときは、「最安」の印を付けず、比べた範囲・基準・確認日を文で書きます。
- 05
監修の有無
Re:Men は、特定の医療機関・専門家による監修を受けていません。記事は一般的な情報で、診断や治療の代わりにはなりません。記事の根拠と表現には編集長が責任を持ち、誤りが見つかったときは直して、訂正の記録に残します。
この手順は 2026 年 9 月に定めました。それより前に公開した記事には、まだ確かめ直していないものがあります。確かめ直した記事から順に書き直し、事実の誤りを直したときは訂正の記録に載せます。訂正の記録を見る
根拠の強さを付けた記事 27本 / 全45本
主な参考情報源
記事の根拠として、主に以下の一次情報源を参照しています。
日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」
AGA 治療の推奨度・エビデンスレベル
日本泌尿器科学会「ED 診療ガイドライン」
ED の診断・治療指針
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」
栄養素・サプリメント記事の根拠
PubMed / PubMed Central
査読付き医学論文データベース
Cochrane Library
系統的レビュー・メタ分析
消費者庁・薬事広告ガイドライン
景品表示法・薬機法の遵守確認
アフィリエイト広告の透明性
広告掲載に関するポリシー
当サイトはアフィリエイトプログラムに参加しており、記事内のリンクを通じて商品・サービスのお申し込みが行われた場合に、広告主から紹介料を受け取ることがあります。
ただし、記事の掲載判断・評価・順位付けは、報酬の有無に左右されません。比較・評価は編集部の独立した基準（エビデンス・価格・利用しやすさ等）に基づいて行います。
- PR を含む記事には「PR」「広告」「[PR]」等の表記を冒頭に明示します。
- アフィリエイトリンクには
rel="sponsored"を付与し、検索エンジンに広告であることを伝えます。 - 景品表示法・薬機法・医療広告ガイドラインを遵守し、誇大表現・断定的な効果表現は使用しません。
訂正の記録
記事の事実の誤りを直したときは、いつ、どの記事の、何をどう直したかをここに残します。新しいものが上です。
- コンドームの厚さと素材の選び方
「同じポリウレタン製で厚さだけが違う製品を比べた試験は見つかりませんでした」と書いていましたが、そうした試験がありました（Potter 2024・相模ゴム工業が資金を全額出した米国の試験）。0.024mm と 0.018mm のポリウレタン製を薄手のラテックス製と比べ、破損と脱落の合計は 2.5%・3.0%・1.3% でした。本文と よくある質問 をこの試験に合わせて書き直し、論文に商品名がないこと、長さや幅も違うので差を厚さだけのせいとは言えないことを添えました。あわせて、確かめていなかったサガミ オリジナル 0.01 の直販価格を載せました。
- AGA クリニックの比較（AGA のページ）
評点の「サポート」で、ゴリラクリニックとAGAスキンクリニックの返金保証を 2 点として数えていましたが、どちらも対象は国内で承認されていない薬を含むプランでした（ゴリラクリニックは公式が挙げる 2 つのプランの初回 3 か月トライアル、AGAスキンクリニックは院のオリジナルの薬を 12 か月以上契約した人など）。国内で承認された薬だけの処方が対象に入るかは、ゴリラクリニックの公式ページには書かれておらず、AGAスキンクリニックの条件には当たらないと読めます。比較は国内で承認された薬で行い、承認されていない薬を評点で加点しないため、この 2 院の返金保証は数えないことにしました。比較表の返金保証の欄は「なし」ではなく、国内で承認された薬の単剤には記載がないことと、承認されていない薬を含むプランの保証はあることを書いています。計算し直した結果、ゴリラクリニックは 4.0 から 3.7、AGAスキンクリニックは 3.5 から 3.2 になりました。ゴリラクリニックはイースト駅前クリニックと同じ点になり、料金の点が高いイースト駅前クリニックを 2 位、ゴリラクリニックを 3 位にしました。
- 低出力レーザー（LLLT）の記事・ダーマローラーの記事（統合先: AGA 治療の種類と薬の選び方）
低出力レーザー（LLLT）の記事と、ダーマローラー（マイクロニードリング）の記事を、この記事に統合しました。推奨度がA以外の治療の節に、低出力レーザー照射（推奨度B）の試験の結果と、マイクロニードリングがガイドラインで評価されていないこと、ミノキシジル外用との併用の試験とシステマティックレビューの結論と限界、ケトコナゾールの外用（推奨度C1）を加えました。統合元の2記事は削除し、この記事へ転送するようにしました。
- フィナステリドの効果と副作用の記事（統合先: AGA 治療薬の副作用一覧）
フィナステリドの効果と副作用の記事を、この記事に統合しました。フィナステリドの節に、日本人414名・48週の試験で写真評価の「改善」と判定された割合の表と、飲むときの注意を加えました。統合元にあった国内承認薬の価格は、確認日がずれないよう AGA 治療の費用の記事だけに載せることにしました。統合元の記事は削除し、この記事へ転送するようにしました。
- フィナステリドからデュタステリドへの切り替えの記事（統合先: デュタステリドとフィナステリドの違いの記事）
フィナステリドからデュタステリドへの切り替えの記事を、この記事に統合しました。切り替えを考えるときの節に、相談する前に確かめること、先に医師に伝えておきたいケース、切り替える場合に医師と決めること、フィナステリドから替えた35名の研究、オンライン診療で相談する場合を加えました。統合元の記事は削除し、この記事へ転送するようにしました。
- 初期脱毛の記事（統合先: AGA 治療の効果はいつからの記事）
AGA の初期脱毛の記事を、この記事に統合しました。初期脱毛の項を独立した節にし、薬ごとの資料の記載の表、起こる仕組みの説明、ミノキシジル外用49名の研究、初期脱毛と決めつけずに相談したいときの表を加えました。統合元にあった国内未承認の内服ミノキシジルのカルテ調査は移していません。統合元の記事は削除し、この記事へ転送するようにしました。
- AGA とはの記事・ノーウッド分類の記事（統合先: AGA のセルフチェックの記事）
「AGAとは」の記事と、ノーウッド分類の記事を、この記事に統合しました。ガイドラインの定義と原因（DHT と5α還元酵素）の節と、ノーウッド分類と高島分類のⅡvertexによる進行度の見方の節を加え、年代別の数字が段階ごとの割合ではないこと、段階ごとに何年で進むかは分かっていないことを書きました。統合元の2記事は削除し、この記事へ転送するようにしました。
- フィナステリドのジェネリックの記事・AGA 薬の個人輸入の記事（統合先: AGA 治療の費用の記事）
フィナステリドのジェネリックの記事と、AGA 薬の個人輸入の記事を、この記事に統合しました。国内で承認された後発品の販売名の表と生物学的同等性試験、保険の扱いの節と、厚生労働省の注意喚起・買上調査・健康被害の報告、処方される薬の確かめ方の節を加えました。国内で承認されていない薬の価格は、これまでどおり載せていません。統合元の2記事は削除し、この記事へ転送するようにしました。
- コンドームの比較記事
オカモト メガビッグボーイの根元の直径を「38mm」と書いていましたが、オカモトの直販の商品ページには「36mm」とあり、同社のサイズシリーズ紹介ページ（38mm）と数字が一致していないため、両方を併記する形に直しました。
- 体臭ケアのハブ
2-ノネナールを「加齢臭の成分」と書き、22名の研究で40歳以上の人でだけ見つかったことだけを載せていましたが、米国の25名の研究（Gallagher ら、2008年）ではどの人からも検出されなかったことを、要点・数字の帯・体臭のタイプ・診断の結果に書き足しました。食べ物の質問の「体臭が減ることを示した研究は確かめられていない」は、カシスの粉末を14名が7日間とった研究が1件あることに直しました。
- 男性不妊の記事
食事と精液の所見の観察研究のレビューについて「オメガ3脂肪酸や抗酸化成分などを多く含む食事は、精液の所見が悪いこととの関連が弱い」と書いていましたが、レビューの抄録は逆の関連（こうした食事の人ほど所見の悪さが少ない）としていました。この記述を直しました。抗酸化成分の試験（MOXI）の「精子の濃度の変化はむしろプラセボ群のほうが良い結果」は、抄録の数値（配合品の群で中央値が1mLあたり400万減り、プラセボ群で240万増えた）に置き換えました。
- クレアチンの研究と飲み方
体脂肪について「6〜12週間の試験で変わらなかった」と書いていましたが、出典のレビュー（Antonio 2021）は1週間〜2年のランダム化比較試験で体脂肪が増えるという説は裏づけられなかったとしているため、その内容に直しました。
- クレアチンの研究と飲み方
バッファードクレアチンについて「体組成・トレーニングの効果でモノハイドレートを上回らなかった」と書いていましたが、出典のレビューの本文が述べているのは同じ量で筋肉のクレアチンを多く増やしたという査読論文は無いことだけだったため、その内容に直しました。
- 前立腺の健康の記事
生検の悪性度を示すグリーソンスコアについて「6以下は低リスク、7は中リスク、8以上は高リスク」と書いていましたが、国立がん研究センターの説明では、リスク分類はがんの広がり・グリーソンスコア・PSA値などの5つの因子で決まります。そのとおりに直しました。排尿の症状の「排尿開始遅延：いきまないと出ない」も、ガイドラインの用語（排尿遅延：尿が出始めるまでに時間がかかる）に直しました。
- プロテインバーの選び方の記事
糖質について「糖質にはでんぷんや糖アルコールも含まれます」と書いていましたが、食品表示基準が定めているのは、食品の重さからたんぱく質・脂質・食物繊維・灰分・水分の量を引いて求めるという算定の方法でした。そのとおりに直しました。「食物繊維を急に多くとるとお腹が張る」「糖アルコールは一度にたくさんとるとお腹がゆるくなる」は、引いていた総説の抄録に記載がなく、出典を示せないため削りました。
- 髭剃りのやり方
カミソリ負けを「剃った直後から数時間後に出る」、赤みの対処を「冷やして保湿する」としていましたが、出典の米国皮膚科学会の案内に時間や保湿の記載はありませんでした。剃ることで肌が刺激されて出るぶつぶつと説明し直し、対処は同学会の剃った後の手順と受診の目安に直しました。カミソリと電気シェーバーの長所と短所、剃る順番、T字とI字の使い分けも出典がなく削除しました。
- メンズネイルケアの記事
爪を切る頻度を「週1回程度を目安に」、ささくれを「爪周囲の皮膚が乾燥して剥がれた状態」としていましたが、出典の皮膚科学会の資料にその記載はありませんでした。頻度は爪の伸びる速さ（1日に0.1mmくらい）だけに、ささくれは「爪のまわりの皮膚がめくれて浮いたもの」に直しました。出典のないハンドクリームの成分の推奨、やすりやバッファーの説明、ネイルサロンの質問も削除しました。
- ノネナールと加齢臭の記事
米国の25名の研究について「約100の化合物が見つかり、年齢によって量が変わるものもありました」とだけ書き、比較表で加齢臭の主な原因物質を2-ノネナールとしていましたが、この研究では2-ノネナールがどの人からも検出されなかったことを書き足し、表の見出しを「報告されている物質」に直しました。
- ノネナールと加齢臭の記事
「食事でノネナールが減るかを調べた研究は、この記事では確かめられませんでした」と書いていましたが、中高年14名が7日間カシスの粉末をとり、首の皮膚から出る2-ノネナールが少なかったという研究が1件あったため、人数・期間・限界を添えた記述に直しました。
- 足の臭いの記事
足の角質の手入れとして「入浴時に軽石やフットスクラブで古い角質を落とす」と書いていましたが、日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aは軽石などで擦りすぎて角層に傷がつくとかえって水虫になりやすいとしているため削除し、足裏が硬くひび割れる水虫があることと皮膚科での検査を書きました。
- 足の臭いの記事
重曹の足湯について「酸性のイソ吉草酸を中和すると考えられます」「汗を減らす働きはありません」と書いていましたが、出典を確かめられなかったため削除し、PubMed の検索で重曹の足湯を調べた研究が見つからなかったことに直しました。
- 内臓脂肪の記事
緑茶カテキンの試験（Nagao 2005）について「有意差が示されているのは皮下脂肪の面積で、内臓脂肪の面積ではありません」と書いていましたが、論文の抄録には内臓脂肪の面積の結果が書かれていませんでした。「抄録には内臓脂肪の面積の結果は書かれていません」に直しました。
- 内臓脂肪の記事
HIIT の初心者向けメニュー（全力ダッシュ20秒・休憩40秒を8セット、週2〜3回）を載せていましたが、出典を示せませんでした。メニューを削除し、参考にしたメタ解析（Maillard 2018）が、やり方は試験ごとに大きく違い最適なやり方は決まっていないとしていることに置き換えました。
- 頭皮ケアの科学
頭皮マッサージの研究（Koyama 2016）を「対照群のない9名の研究」と書いていましたが、頭の反対側をマッサージしない比較の場所にしていて、毛の太さ・本数・伸びる速さのどれも両側の間に有意な差はありませんでした。マッサージした側では12週で毛の密度が開始時より減っていたことと、共著者に頭皮ケア製品の会社の所属があることもあわせて書き直しました。
- 頭皮ケアの科学
シャンプーの界面活性剤を「高級アルコール系・アミノ酸系・ベタイン系」などに分け、洗浄力・刺激性・向いている頭皮を表にしていましたが、出典を確かめられませんでした。毛髪化粧品の総説の記載に置き換え、ベタイン類のコカミドプロピルベタインがシャンプーの接触皮膚炎のよくあるアレルゲンの1つとされていることを書き足しました。
- 髪と食事
断食について「断食そのものと抜け毛の関係を調べた研究は、今回確認した資料にはありませんでした」と書いていましたが、間欠的断食で髪の成長が抑えられたと報告した論文（マウスの実験と人のランダム化試験、Chen 2025）がありました。その内容と、抄録では人の試験の人数や測り方が分からないことを書き足しました。
- 髪と食事
「ガイドラインは、AGAと見分けるべきものとして貧血を挙げています」と書いていましたが、ガイドラインが貧血を挙げているのは女性型脱毛症で除外するものとしてでした。そのとおりに直しました。
- 髪と食事
食材10種の「含まれる栄養素」を出典を示さずに並べ、牡蠣の亜鉛を「食品中でも特に多いとされる」と書いていました。文部科学省の日本食品標準成分表の値（たんぱく質・亜鉛・鉄）の表に置き換え、牡蠣は表の中で亜鉛が最も多い食品として示しました。
- 低出力レーザー（LLLT）の記事（統合先: AGA 治療の種類と薬の選び方）
男性44名の試験（Lanzafame 2013）について「毛髪数の増加率は実機群67.2%、偽の機器の群28.4%」と書いていましたが、論文の抄録はこの2つの数字に単位を付けておらず、論文には訂正も出ていて中身を確かめられませんでした。群ごとの数字を外し、実機の群のほうが増え方が大きかったという報告に直しました。
- 低出力レーザー（LLLT）の記事（統合先: AGA 治療の種類と薬の選び方）
よくある質問で「LLLT と薬を組み合わせた効果を男性で比べた試験は、今回確認した資料にはありませんでした」と答えていましたが、ミノキシジル外用5%への上乗せを男性21名で6か月調べた試験（Ferrara 2021）があり、左右の差は見られませんでした。検索の範囲とその結果に書き換えました。
- ダーマローラーの記事（統合先: AGA 治療の種類と薬の選び方）
ガイドラインでの扱いとして「成長因子を頭皮に入れる方法は『成長因子導入および細胞移植療法』（CQ13）にあたり、推奨度はC2」と書いていましたが、CQ13が扱うのは細胞の移植や培養上清からの生成物、PRPなどを脱毛部に注入する治療で、マイクロニードリングのあとに成長因子の溶液を塗る方法が当たるかはガイドラインに書かれていませんでした。そのとおりに直しました。
- 早漏の記事
受診の目安として「12週間ほど続けても変化が乏しければ、医療機関への相談を検討」と書いていましたが、12週間は骨盤底筋の試験の期間で、受診の区切りとしての出典はありませんでした。米国国立医学図書館の案内（悩みが数か月以上続く、または本人やパートナーの苦痛になっている場合は相談）に置き換え、治療を変える時点は医師が判断すると直しました。
- 早漏の記事
スクイーズ法について「強く握りすぎると痛みや勃起の減退が起こりうる」と書いていましたが、出典がなかったため削除し、手順をシステマティックレビューの説明（パートナーが陰茎を刺激し、射精したくなったら亀頭を圧迫して感覚が過ぎるのを待つ）に直しました。パートナーとの関わりの節の出典のない助言（挿入時間の長さと満足度、前戯の比重など）も削除しました。
- 性欲の低下の記事
受診の目安として「疲労感・性欲の低下・気分の落ち込みなどが3か月以上続く」と書き、相談先に内分泌内科などを挙げていましたが、3か月という区切りにも診療科の指定にも出典がありませんでした。米国国立医学図書館の案内（悩みが数か月以上続く、または本人やパートナーの苦痛になっている場合は相談）に置き換え、LOH症候群の診療の手引きには受診する科の指定がないと直しました。
- 性欲の低下の記事
補充療法の効果を「性機能に小〜中程度の改善」と書いていましたが、引用した臨床試験のメタ解析の表現は「小さいが有意な改善」で、活力と気分には効果がありませんでした。この表現に合わせて直しました。脂肪組織のアロマターゼの説明も、診療の手引きの書き方（想定されている仕組みで、血中のエストラジオールは高くないこともあるという報告もある）に直しました。
- 20代・30代の若年AGAの早期対策ガイド
進行が明らかな場合の選択肢を「デュタステリド0.5mgへの選択も視野に入ります」と書いていましたが、ザガーロカプセルの添付文書の用法は、通常0.1mgを1日1回、必要に応じて0.5mgを1日1回でした。添付文書の用法どおりに直しました。
- フィナステリドのジェネリックの記事（統合先: AGA 治療の費用の記事）
「プロペシア錠も後発品も、添付文書に保険給付の対象とならない（薬価基準未収載）とある」と書いていましたが、フィナステリド錠「TCK」の添付文書にはその欄がありませんでした。TCKを例外として書き分けました。
- フィナステリドのジェネリックの記事（統合先: AGA 治療の費用の記事）
よくある質問で「有効成分は同じため、医師の判断で切り替えることは可能」「国内で承認された後発品を選ぶほうが安全と考えられます」と書いていましたが、出典は切り替えの可否も安全性の比較も書いていませんでした。切り替えは処方医が判断すること、国内承認品は添付文書で確かめられることの説明に直しました。
- AGA 薬の個人輸入の記事（統合先: AGA 治療の費用の記事）
よくある質問で、個人輸入の薬で副作用が出たら「まず服用を中止し、皮膚科または内科を受診してください」と書いていましたが、出典の厚生労働省の資料は中止や診療科を指定していませんでした。使った製品と症状を伝えて受診し、続けるかどうかは医師が判断する、に直しました。
- AGA 薬の個人輸入の記事（統合先: AGA 治療の費用の記事）
よくある質問で「すべての代行サイトが偽造品を扱っているわけではありませんが」「利用者の側で品質を確かめる手段はありません」と書いていましたが、どちらも出典がありませんでした。削除し、厚生労働省の注意喚起の内容だけを残しました。
- 骨盤底筋トレーニングの記事
4週間の練習メニューで、1日の収縮回数を30回から90〜120回へ増やしていく例を載せていましたが、出典がなく、米国国立医学図書館 MedlinePlus の手順（3〜5秒締めて同じ秒数ゆるめるを10回、1日3回。回数は増やさない。やりすぎると排尿や排便のときにいきむことにつながる）とも食い違っていました。この手順に合わせて表を作り直し、出典のない速く締める練習の回数も削除しました。
- シトルリンとアルギニンの記事
運動の効果を、健康な男性10名と41名の試験だけで説明していましたが、シトルリンマレートの30試験・644名のメタ解析（Wang 2026）では運動の成績の差は小さく、確からしさは低い〜非常に低いとされていました。この結果と、製品の表示どおりのシトルリンとリンゴ酸の比になっていない例があること（Gough 2021）を書き足しました。スイカの果肉で6gにあたる量は約3kgではなく約3.2kgでした。
- 性欲の低下と回復の記事
ビタミンDの試験（Lerchbaum 2017）を根拠に「足りている人が上乗せしても上がることは確かめられていません」と書いていましたが、試験の対象はテストステロンが正常範囲でビタミンDが不足していた男性でした。「ビタミンDが不足していてもテストステロンが正常範囲の人では上がらなかった」に直し、減量のメタ解析（Corona 2013）の上昇幅に付けていた単位 nmol/L は抄録に記載がないため外しました。
- テストステロンと生活習慣の科学
飲酒とテストステロンのメタ解析を「21研究・約1万6,000人」と書いていましたが、抄録では21研究・30試験・10,199名でした。人数を直しました。
- テストステロンと生活習慣の科学
ビタミンDのランダム化比較試験の対象を「ビタミンD・テストステロンとも正常な男性98名」と書いていましたが、対象は血中ビタミンDが75 nmol/L未満の男性で、正常範囲だったのはテストステロンでした。「ビタミンDが足りている人での上乗せ効果は確認されていない」という説明とあわせて直しました。
- テストステロンと生活習慣の科学
亜鉛の推奨量を「成人男性で1日11mg」と書いていましたが、2020年版の値でした。日本人の食事摂取基準2025年版の値（男性9.0〜9.5mg）に直しました。
- テストステロンと生活習慣の科学
60歳以上の男性のメタ解析について筋力トレーニングで変化がない結果だけを載せ、「健康な男性の安静時の値を運動で押し上げた報告は見当たらない」としていましたが、同じ解析で有酸素運動とインターバルトレーニングでは小さな上昇が報告されていました。結論を「結果が分かれる」に改めました。
- テストステロンと生活習慣の科学
交代勤務の研究2件を、睡眠が削られるとテストステロンが「下がる方向」として一覧に載せていましたが、2件とも血中テストステロンとの関連は見つけていませんでした。勃起機能スコアと症状の訴えの研究として書き直しました。
- テストステロンと生活習慣の科学
加齢による低下を「30代以降で年およそ1%（報告により0.4〜2%）」と書いていましたが、引いていた研究の抄録に割合の記載はありませんでした。LOH症候群の診療の手引きの「30歳以降は年間約0.4〜1.0%」と、縦断研究の年1.6%に直しました。
- テストステロンと生活習慣の科学
睡眠時無呼吸の人のEDの有病率を「約41〜80%」としていましたが、出典で確かめられませんでした。2026年のメタ解析の59.0〜69.0%に置き換えました。
- EDの原因・改善・予防
糖尿病のある人のEDを「約35〜75%」と書いていましたが、出典のED診療ガイドライン第3版の記載は「35〜90%」でした。あわせて、薬剤性EDの例に挙げていた「抗アンドロゲン薬」「一部のH2ブロッカー」はガイドラインに記載がなかったため外し、記載のあるCa拮抗薬と5α還元酵素阻害薬に直しました。
- EDの原因・改善・予防
ED治療薬の効果の出方を「シルデナフィル持続4〜6時間」「バルデナフィル15〜30分で効果発現、持続4〜6時間」と書いていましたが、出典のない数字でした。ガイドライン第3版の記載（シルデナフィル30〜60分、バルデナフィル30分、タダラフィル30分から36時間）と添付文書の用法に直しました。
- EDの原因・改善・予防
運動のメタ解析（Silva 2017）を有酸素運動の試験の統合として書いていましたが、骨盤底筋の運動とその組み合わせを含む7試験の統合でした。本文をそのとおりに直しました。
- コンドームの選び方の記事
「厚みの違いと破損率の関係を直接比べた臨床試験は見当たりません」と書いていましたが、厚みの違うラテックス製どうしを比べたランダム化試験が2件ありました（タイの225組で42・55・70μmを比べた Esclassan 2025、英国の283組で厚手と標準を比べた Golombok 2001）。どちらも破損・脱落に差がなかったという結果に直しました。
- コンドームの選び方の記事
ラテックスアレルギーの症状が「10〜30分以内」に出ると書いていましたが、出典の解説では通常「数分以内」に始まるとされていたため直しました。出典に無かった「水疱」「くしゃみ・鼻水」を外し、ISO 4074 の要求として書いていた「幅50.0〜55.5mmで18L以上」は確かめられなかったため、国内規格 JIS T 9111 の要求に置き換えました。
- 潤滑剤の比較記事
シリコン系の潤滑剤を「シリコン製の玩具には使わない」と書いていましたが、メーカーの公式サイトでこの注意を確かめられなかったため、玩具と潤滑剤の説明書で確かめる、という書き方に直しました。ペペローションは、メーカーのページでオリジナルの成分を確かめられなかったため、比較表の「水性」「ラテックス製コンドームに使える」を「確認できず」に改めました。日本の K-Y について書いていた販売元・滅菌済み・ポリイソプレン製コンドームとの併用可は、メーカーのページで確かめられず削除しました。
- 潤滑剤の比較記事
K-Y の浸透圧の測定値（2,007mOsm/kg・pH 4.49）を「英国品」と書いていましたが、出典の論文（Edwards & Panay 2016）は世界で手に入る製品とだけ書いており、英国品とは書いていなかったため外しました。Astroglide には、メーカーが天然ゴムラテックス製のコンドームにだけ使えるとしていることを書き足しました。
- AGA治療は何歳から始める？
「無治療のAGAの自然経過を定量した研究は、文献検索の範囲では見当たりません」と書いていましたが、フィナステリドの試験のプラセボ群を5年追い、目標範囲の毛髪数が239本（毛髪密度の26.3%）減ったと報告した解析（Kaufman 2008）と、受診した男性26名を2年追った研究（Rushton 1991）がありました。2件を加え、何年で次の段階に進むかを示した研究は見当たらないことを、検索の範囲とともに書き直しました。
- ミノキシジルの外用と内服
インドの比較試験（Janaani 2025）を「男女を含む小規模な比較試験」としていましたが、抄録に対象の性別が書かれていないため、そのように改めました。
- ミノキシジルの外用と内服
内服ミノキシジルの長期の安全性について「対照群を置いて調べた研究は見当たらない」としていましたが、内服した人としなかった人を後ろ向きに比べた研究レターが3件あったため、検索の範囲を添えて「無作為に分けて長期間追った試験は見当たらない」に改めました。
- ケトコナゾールシャンプーとAGA
根拠の試験の人数を「男性39名のうち27名」「4名ずつ・6カ月の比較」、レビューのヒトの研究でケトコナゾールを使ったのは「107名」と書いていましたが、今回その出典の本文を確かめ直せなかったため、ガイドラインと抄録に書かれた範囲（27名の男性と対照群12名、各群の人数は抄録になし）に改めました。
- AGAの検査はどこで何をする？
判断ブロックで、遺伝子検査で薬への反応を予測する考え方の根拠を「小規模な研究で結果が揃っていない」とまとめていましたが、根拠の一つの学会報告（Wakisaka 2005）は488人を対象にしていました。2ページの学会報告と25人の研究で結果が揃っていない、と書き分けました。
- ノコギリヤシ・カボチャ種子油の記事
判断ブロックで「単独の抽出物をプラセボと比べた試験は60名・6か月の1件」と書いていましたが、2023年にインドで80名・16週の試験（Sudeep 2023）が報告されていました。2件と改め、その試験の対象・人数・限界を本文に加えました。
- ノコギリヤシ・カボチャ種子油の記事
よくある質問で、診療ガイドラインがAGAの診断で「甲状腺の病気に伴う脱毛」などを除外することが大切だとしていると書いていましたが、ガイドラインがその脱毛を挙げているのは女性型脱毛症の除外の対象としてで、男性型脱毛症については円形脱毛症の亜型を挙げていました。そのとおりに直しました。
- 市販の発毛剤とAGAの処方薬の違い
診療ガイドラインが男性型脱毛症の診断で「膠原病・慢性甲状腺炎などの全身の病気に伴う脱毛、薬による脱毛」を除外対象に挙げていると書いていましたが、ガイドラインの原文でこれらは女性型脱毛症の除外の対象でした。男性型については円形脱毛症の亜型を挙げる形に直しました。
- AGA治療の効果はいつから
国内の300名の試験（ミノキシジル外用5%と1%の比較）で、非軟毛の増加（5%群26.4本、1%群21.2本）の評価時点を表で24週と書いていましたが、論文の抄録ではこれは主な評価時点である16週の値で、24週は試験の期間でした。評価時点を16週に直しました。
- AGA治療の効果はいつから
12週のプラセボとの差について、本人が見た目で気づく時期を測った研究ではないと書いていましたが、日本人414名の試験では本人の評価も12週までに差が出た評価項目に入っていました。群の平均をくらべた結果で、12週で何割の人が変化を感じたかは書かれていない、という説明に直しました。
- AGA治療の効果はいつから
まとめで、やめてから元に戻るまでの期間は一次資料で数字を確認できないと書いていましたが、ミノキシジル外用では1群9名の試験で、やめてから24週でプラセボ群とほぼ同じ水準に戻ったという報告がありました。ガイドラインと添付文書には数字がない、という範囲に直し、この試験を加えました。
- デュタステリドとフィナステリドの違い
承認用量どうしをくらべたランダム化比較試験を「二重盲検1件（917名）と非盲検1件（90名）」の2件と書いていましたが、2026年7月に出たイランの46名・24週の単盲検の試験（毛髪の改善に群の間の有意差なし）もあり、3件でした。試験の表と本文に加えました。
- フィナステリドからデュタステリドへの切り替えの記事（統合先: デュタステリドとフィナステリドの違いの記事）
承認用量どうしをくらべたランダム化比較試験を「二重盲検1件（917名）と非盲検1件（90名）」の2件と書いていましたが、2026年7月に出たイランの46名・24週の単盲検の試験（毛髪の改善に群の間の有意差なし）もあり、3件でした。本文に加えました。
- AGA 治療の種類と薬の選び方
頭皮への注入（「メソセラピー」など）を、注入するものにかかわらずガイドラインのCQ13（成長因子導入および細胞移植療法、推奨度C2）にあたるように書いていました。CQ13が扱うのは細胞の移植や細胞の培養上清からつくったもの、PRPなどの注入で、薬の成分を頭皮に注入する方法についての項目はガイドラインにありません。そのとおりに直しました。
- AGA 治療の種類と薬の選び方
判断ブロックでフィナステリドの試験（Kaufman 1998）を「海外1,553名・2年」と書いていましたが、1,553名は1年の試験2件に参加した人数で、2年目の延長に進んだのは1,215名でした。そのとおりに直しました。
- フィナステリドの効果と副作用の記事（統合先: AGA 治療薬の副作用一覧）
判断ブロックの要約と見出しで海外の試験を「1,553名・2年」と書いていましたが、1,553名が参加したのは1年の試験2件で、2年目まで続けたのは1,215名でした。
- 運営者情報・よくある質問・プライバシーポリシー
運営者情報と「訂正の記録」で「プライバシーポリシーに記載のお問い合わせ先」を案内していましたが、その連絡先はどこにもありませんでした。お問い合わせの窓口は設けていないことを、運営者情報・よくある質問・プライバシーポリシー・フッターに書き直しました。
- ネイルケアの記事
甘皮を押し上げてニッパーで切る手順を載せていましたが、米国皮膚科学会は、甘皮は切らず、押し上げないよう勧めています。この手順を改めました。「手洗いだけでは爪の間の細菌を十分に除去できない」は、日本皮膚科学会の皮膚科Q&A の記載（丁寧に洗えば除かれる）と逆だったため直しました。「女性の約78%」「手のひらの約100倍の細菌」は出典を確かめられず、削除しました。
- プロテインバーの記事
比較表の成分値が、メーカーの公式の表示と違っていました（例: inバープロテイン ベイクドチョコは「タンパク質10.5g・144kcal」→ 15.8g・199kcal）。公式ページで確かめられた 7 製品の値で表を作り直し、題名の「成分比較15製品」も 7 製品に直しました。「2023年のWHO報告」としていたエリスリトールの記述は、実際には観察研究の論文（2023 年）だったため、その内容に直しました。「トレーニング直後30分のゴールデンタイム」は、タイミングより 1 日の総量が大切とする研究に合わせて改めました。
- 内臓脂肪の記事
「HIIT は中強度の運動より内臓脂肪の減少が約28%大きい（Maillard 2018）」は、論文の抄録に中強度との比較がありませんでした。「カテキン500mg以上で内臓脂肪が有意に減少（Nagao 2005）」は、実際の量は 690mg で、差が示されたのは皮下脂肪の面積でした。「1日2杯以上の飲酒で腹部肥満のリスク（Traversy 2015）」も抄録に無い記述でした。いずれも論文の内容に合わせて直し、題名の「最速で」も外しました。
- クレアチンの記事
「筋力が8%、筋パワーが14%向上（Rawson & Volek 2003）」は、22 件の研究のまとめで、筋力の伸びが偽薬より 8% 大きく、挙げられる回数の伸びが 14% 大きかったという結果でした。そのとおりに直しました。「除脂肪体重が0.36%多く増加（Branch 2003）」は抄録に無く、削除しました。「クレアチンリン酸が20〜40%増加（Hultman 1996）」は、筋肉の総クレアチン量が約 20% 増えたという結果に直しました。
- 髭剃りの記事
替刃の交換を「1〜2週間」としていましたが、米国皮膚科学会の目安は 5〜7 回の使用でした。埋没毛ができやすい人は「2〜3日空ける」という記述は、同学会の勧め（毎日か、少なくとも 2〜3 日おきに剃る）と逆でした。どちらも直しました。「埋没毛は60%」「肌トラブル率2倍」「引張強度が60%低下」は出典を確かめられず、削除しました。
- 足の臭いの記事・ノネナールの記事
足の臭いの記事の「塩化アルミニウム20%は処方箋で入手」は、日本皮膚科学会の皮膚科Q&A の記載（保険適用外の 20〜50% の溶液）に、「ボツリヌス毒素の効果は4〜6か月」は約 6 か月（足の裏は保険適用外）に直しました。ノネナールの記事の「3日間着用したシャツで測定」と年代別の量の表は、論文の抄録に無かったため削除しました。洗い方や洗濯でノネナールが減ることは研究で確かめられていないと書き足しました。
- ダイエットのページ
数字の帯の「−500kcal（国際スポーツ栄養学会ポジションスタンドより）」は、同学会の資料に記載が無く、出典の示し方が誤っていました。令和 6 年国民健康・栄養調査などで確かめられる数字に差し替えました。よくある質問の「長期的な減量効果に大きな差はありません（Hall & Guo, 2017）」は、論文の抄録の結果と合わなかったため直しました。カロリー計算機の活動の係数は、日本人の食事摂取基準 2025 年版の身体活動レベル（18〜64 歳）に改め、入力できる年齢もその範囲に限りました。体重の変化を月ごとに予測していた欄は、出典が無いため削除しました。
- メンズ美容のページ
「肌老化の原因の 80% は紫外線（米国皮膚科学会など複数の研究レビュー）」と書いていましたが、この数字はフランスの白人女性 298 人を調べた 1 件の研究（2013 年）の推定で、出典の示し方が誤っていました。「男性の皮脂量は女性の 2〜3 倍」「25歳からコラーゲンが年1%減少」は出典を確かめられず、削除しました。成分の説明は、化粧品で言える効能の範囲に合わせて書き直しました。
- 体臭ケアのページ
「ワキガは片親で約50%、両親で約80%遺伝」は出典を確かめられず削除し、日本皮膚科学会の皮膚科Q&A の記載（顕性遺伝で、日本人などでの頻度は約 10%）に合わせました。「自分の体臭を気にしている男性は約7割（マンダム調べ）」は調査の原本が見つからず、削除しました。治療の費用の目安と、基準の無い成分の「効果 高・中・低」の評価も外しました。
- AGA・性の健康のページのよくある質問
AGA の薬の副作用を「性機能の変化（添付文書記載で1〜2%程度）」と書いていましたが、添付文書の頻度の区分（リビドー減退は 1〜5%未満、勃起機能不全などは 1%未満）と合っていませんでした。区分どおりに直しました。性の健康のページの「体重を5〜10%減らすだけで改善」は、試験の内容（10% 以上の減量を目標に 2 年続け、55 人中 17 人が正常の範囲になった）に直しました。イースト駅前クリニックの「累計300万人以上」は古い数字だったため、公式サイトの記載（2008年9月〜2025年8月の延べ患者数 400 万人）に直しました。
- プロテインの基礎知識（プロテインのページ）
WPI のたんぱく質の割合を「85〜90%」と書いていましたが、業界団体の規格では乾燥物あたり 90% 以上でした。必要量の計算で「食事から約60g」としていた数字は、令和 6 年国民健康・栄養調査の平均（20 歳以上の男性で 78.0g）に直しました。「筋合成の窓」「王道」のような言い回しと、出典の無い体重あたりの係数は、国際スポーツ栄養学会の資料の値に合わせました。
- よくある質問のページ（AGA）
AGA の「よくある質問」に、資料と食い違う答えがありました。「臨床試験では、6ヶ月後に約60%の方が改善を実感、12ヶ月後には約80%が改善」は、添付文書にある 48 週の試験の数字（写真評価で「改善」がフィナステリド 1mg 群 58.3%、プラセボ群 5.9%）に直しました。「初期脱毛は…治療が効いている証拠です」「通常1〜3ヶ月で収まります」、副作用は「いずれも服用中止で多くの場合回復します」は、根拠が無いか添付文書と合わないため、ガイドラインと添付文書の記載に直しました。「未成年への処方が認められていません」は「20歳未満での安全性及び有効性は確立されていない」に、低出力レーザーの「推奨度B1」は「推奨度B」に、オンライン診療で「国内正規品が処方されます」は「海外製（国内未承認）の薬を扱う医療機関もある」に直しました。出典の無い数字と費用、国内未承認のミノキシジル内服を選択肢として紹介する記述、医療機関の名前を挙げた記述は外し、問いを 50 から 42 に整理しました。
- プロテインの比較（プロテインのページ）
各商品に「4.8 / 5.0（2,150件）」のような評価と件数を表示し、その評価の高い順に「編集部おすすめプロテイン TOP3」と比較表を並べていましたが、評価と件数には出どころを示せる資料がありませんでした。評価と件数の表示をやめ、並びを各社公式サイトの通常価格から計算した「タンパク質 1g あたりの価格」が低い順に改め、計算式と確認日（2026年10月5日）を載せました。公式ページで価格・内容量・栄養成分表示・原材料名を確かめられなかった商品と、「ステビア」と書いていたのに原材料名に人工甘味料（スクラロース・アセスルファムカリウム）があった商品は、比較から外しました。残した 2 商品の価格とタンパク質の割合は、公式の値（例: ボディウイング ホエイプロテイン ナチュラル 1kg は 3,449 円・77% → 4,880 円・78.0%）に直しました。
- 性病検査の記事
「信頼できる郵送検査キットは、厚生労働省に登録された衛生検査所で分析されており、医療機関と同等の検査精度を持っています」と書いていましたが、衛生検査所の登録先は都道府県知事などで、郵送検査の精度は会社によって異なります（HIV検査・相談マップは、通常の検査の前の検査と位置づけています）。この記述を改めました。梅毒の報告数「2023年には約14,900件」は確定値の 15,055 件に直し、2024 年の 14,829 件を足しました。淋菌の潜伏期間「2〜7日」は 2〜9 日程度に直しました。出典を「日本性感染症学会ガイドライン2020」とした無症状の割合は、原本で確かめられなかったため削除しました。
- 男性不妊の記事
「世界保健機関（WHO）の2023年の報告書によると、不妊カップルの約50%に男性側の要因が関与しています」と書いていましたが、WHO の資料にこの割合の記載はありませんでした。欧州泌尿器科学会のガイドラインの記載（男性側の因子が関わるのは約 50%、男性側だけの因子は約 20%）に直しました。亜鉛と葉酸について「精子濃度・運動率への効果を示す研究が比較的多い」としていた記述は、2,370 組を対象にした無作為化試験で精液の所見も出生も改善しなかったという結果に差し替えました。題名の「精子の質を高める」も外しました。
- 前立腺の健康の記事
年齢別の PSA の基準値を「40代: 2.5、50代: 3.5、60代: 4.5、70代: 6.5ng/mL」と書いていましたが、日本泌尿器科学会の前立腺がん検診ガイドライン 2025 年版の値は、50〜64 歳 3.0、65〜69 歳 3.5、70 歳以上 4.0ng/mL でした。前立腺肥大症を「50歳以上の男性の約3割、80歳以上では8割以上」とした数字、前立腺がんの「10年生存率は全体で約98%」も出典を確かめられず、学会の推計と国立がん研究センターの統計に差し替えました。ノコギリヤシを「医薬品治療の補助として位置づけるのが妥当」とした記述は、学会が代替療法を勧めていないことに合わせて改めました。行き先の無い仮の商品リンク 2 本も削除しました。
- 性欲低下の記事
「40代男性の30〜45%が性欲減退を自覚」「生活習慣改善でテストステロン10〜20%上昇」は出典を確かめられず、削除しました。運動について「継続することで安静時の値も改善する傾向」とした記述は、運動不足の健康な男性を対象にした試験のまとめで安静時の値に差が無かったという結果に直しました。対策を星の数で比べた表と、サプリメントの月額も、基準と出典が無かったため外しました。
- 早漏の記事
「日本人男性の3〜4割が抱える」は、日本性機能学会の全国調査の数字（悩んでいる人 23.39%）に直しました。「PE患者の約64%に慢性前立腺炎の所見」は、原論文の数字（前立腺の炎症 56.5%）に直しました。マインドフルネスの研究として挙げていた文献（Bossio ら、2018 年）は、女性の別の病気を対象にした試験で、早漏の研究ではなかったため、記述ごと削除しました。国内で承認されていないダポキセチンの効果・飲み方・入手方法の説明も削除しました。
- AGA 薬の個人輸入の記事（統合先: AGA 治療の費用の記事）
「正規オンラインクリニック：正規品保証・副作用救済制度対象」と書いていましたが、医薬品副作用被害救済制度の対象は国内で承認された医薬品で、医療機関が処方する海外製の未承認薬は対象外でした。この説明を改めました。出典の無い健康被害の事例 3 件は削除し、厚生労働省のサイトに載っている報告 2 件に差し替えました。国内で承認されていない薬の価格も削除しました。
- AGA のセルフチェックの記事
「アンドロゲン受容体遺伝子は両親双方から受け継ぐ」と書いていましたが、この遺伝子は X 染色体にあり、男性は母親から受け継ぎます。「内服薬と外用ミノキシジルの組み合わせが標準的な治療」という記述も、ガイドラインが併用を評価していないため改めました。「3 項目以上」「5〜6 項目」のように項目数で受診の目安を分けていた部分は、検証が無いので外しました。
- 髪と食事の記事・頭皮ケアの記事
亜鉛の推奨量を「男性 11mg」、鉄を「男性 7.5mg（成人）」と書いていましたが、2020 年版の値でした。日本人の食事摂取基準 2025 年版の値（18〜64 歳の男性で亜鉛 9.0〜9.5mg、鉄 7.0〜7.5mg）に直しました。「B12 欠乏や葉酸欠乏は若白髪・抜け毛の関連因子」「血中ビタミンD濃度が低い男性は脱毛リスクが高い」は、引用していた研究が若白髪だけを調べたもの、女性を対象にしたものだったため改めました。食品で髪が育つと読める記述と、題名の「髪を育てる」「10選」も外しました。
- フィナステリドのジェネリックの記事（統合先: AGA 治療の費用の記事）
製品ごとの「薬価」を表にしていましたが、フィナステリド錠は保険給付の対象外（薬価基準未収載）で、薬価はありません。表を削除し、国内で承認された販売名の一覧に差し替えました。「0.2mg錠（軽症・初期向け）と1mg錠（標準量）」は、添付文書の用法・用量（通常 0.2mg、上限 1mg）と逆でした。主要製品として挙げていた「フィナステリド錠『サンド』」は、医薬品のデータベースで確認できなかったため外しました。
- 低出力レーザー（LLLT）の記事（統合先: AGA 治療の種類と薬の選び方）
臨床試験の結果として書いていた「男性で +20.2 本」は女性の群の数字でした。男性の群の数字（18.4〜25.7 本）に直しました。「Friedman & Schnoor 2017（JAMA Dermatol）のシステマティックレビュー」は、実際には女性を対象にした別の雑誌の試験で、「Esmat 2017」は引用した題名・雑誌の論文を確認できませんでした。どちらの記述も削除しました。機器 5 機種の順位・価格と、クリニックとの費用比較も、出典を確かめられないため削除しました。
- ダーマローラーの記事（統合先: AGA 治療の種類と薬の選び方）・植毛の記事
ダーマローラーの記事の「ミノキシジル外用に十分反応しない患者が約30〜40%」と、針の長さごとの効果と頻度の表は、出典を確かめられず削除しました。参考文献の著者名の誤りも直しました。植毛の記事の「世界の手術件数は2014年から2021年までに約75%増加し、特にアジア圏での伸びが顕著」は、国際毛髪外科学会の調査の数字（約 1.8 倍。アジアの伸びは他の地域より小さい）に直し、出典の無い費用と定着率の表を削除しました。
- 髭剃りの記事ほか 40 本
過去に語句を一括で置き換えた処理が、文を壊していました（例「最も高い確率でな選択肢です」「トップクラス値」「長期的な脱毛効果すべきでしょうか」「原則としてしもそうではありません」）。記事 41 本とダイエット・美容のページの 61 か所を直しました。「睡眠の質改善ガイド」のように、存在しない記事の名前でカテゴリのページへ飛ばしていたリンクと、行き先の合わないリンクも 80 か所あまり直しました。あわせて、カゼインの記事の参考文献の PMID が無関係の論文を指していた誤りと、髭剃りの記事の参考文献 2 件の発行年の誤りを直しました。
- 早漏の記事ほか 7 本
「おすすめアイテム」の欄に、行き先の無い仮の商品リンクが 2 本ずつ（8 記事で計 16 本）残っていました。欄ごと削除しました。
- サプリの比較記事 5 本（転送先: サプリメントのページ ほか）
アシュワガンダ、ZMA、ビタミン D3＋K2、電解質、マグネシウムの形態の 5 本は、製品や成分の形を並べて比べる記事でした。成分の働きについての記述（題名の「コルチゾール抑制とテストステロン維持の科学」「骨・免疫・テストステロンへの相乗効果」など）は、参考文献に論文の名前を挙げていたものの、PMID もリンクも無く、本文の数字と照らして確かめられていませんでした。確かめないまま載せ続けることはせず、5 本を取り下げました。前の 3 本は「テストステロンと生活習慣」の記事へ、後ろの 2 本はサプリメントのページへ転送しました。
- サプリメントのページの、検索エンジン向けのよくある質問
「アシュワガンダ（KSM-66 製剤、600mg/日）がコルチゾールを 14-28% 低下させる報告があります」「1 日 3-5g 継続で 5-10% の筋力増強が複数研究で確認」「日本人男性の亜鉛摂取量は推奨量の 70-80% にとどまる」など、サプリメントの成分の効能と数字を、検索エンジン向けのよくある質問（構造化データ。ページの本文には表示していません）に、出典を示さずに書いていました。出典を確かめられなかったため、これらを含む 5 件を外しました。飲み合わせの 1 件は厚生省の 2000 年の発表に合わせて書き直し、医薬品との違いと、成分の情報の調べ方の 2 件を足しました。
- テストステロンブースターサプリの比較の記事（統合先: テストステロンと生活習慣の記事）
「30代以降は1年あたり1〜2%ずつ低下」「45歳以上の約38.7%が LOH 症候群の診断基準を満たす」「厚生労働省関連の調査によれば、40代男性の約3人に1人が…受診する割合は1割未満」は、出典を特定できない数字でした。「医薬品ではないため副作用リスクが比較的低く」という文にも根拠がありませんでした。いったんこれらを削除したうえで、食品を「テストステロンブースター」として順位づけする内容だったため、同じ日に記事を「テストステロンと生活習慣」の記事へ統合しました。
- 早漏の原因と対策の記事
「日本性機能学会の調査では、日本人成人男性の30〜40%が何らかの早漏症状を自覚していると報告されており」と書いていましたが、元の調査を特定できなかったため削除しました。
- ED の原因・改善・予防の記事
この記事と性の健康のページのよくある質問で、「日本人成人男性の約4人に1人、推定1,130万人が ED（日本性機能学会の調査）」「医療機関を受診しているのは 5〜10%」と書いていましたが、この形の数字は一次資料で確かめられませんでした。1998 年の全国調査（30〜79 歳。中等度 24.2%、完全 7.2%。ED 診療ガイドライン第 3 版の引用）と、日本性機能学会の 2023 年の全国調査（20〜79 歳。勃起の硬さの指標で 30.9%。Tsujimura 2025）の数字に差し替えました。受診の割合は、2001 年に報告された調査の 4.8%（30〜79 歳の既婚男性）に、古い数字であることを添えて直しました。「心因性 ED は 20〜30 代の若年層に多いタイプ」という記述は、年代の区切りを示す出典が無かったため、総説の書き方（40 歳未満では心因性が多いとされるが、少なくとも 15〜20% に体の原因がある）に直しました。年代別の数字の「完全ED」は原論文の区分に合わせて「重度」に直しました。よくある質問の「一部のサプリメント（亜鉛、L-シトルリン、アルギニンなど）には ED に対する予備的なエビデンスがあります」は、本文に根拠が無く、食品に効能を書いた文だったため、亜鉛とシトルリンのサプリメントの商品リンクとあわせて削除しました。
- ED の原因と男性ホルモンの低下の欄（性の健康のページ）
「ED の原因」と「LOH 症候群」の欄に、出典を確かめていない記述がありました（原因のなかで血管性が最多、心因性は 20〜30 代に多い、テストステロンは 40 代以降に年 1〜2% ずつ減少、遊離テストステロン 8.5pg/mL 未満が治療の対象、症状が 3 つ以上当てはまれば検査を勧める）。「LOH 症候群診療の手引き」2022 年版、「ED 診療ガイドライン」第 3 版、国内の添付文書、論文の抄録で確かめ直しました。原因の分け方は器質性・心因性・混合性の 3 つに、診断の基準は 2022 年版の値（総テストステロン 250ng/dL 未満、補助として遊離テストステロン 7.5pg/mL 未満）に、症状は質問票（AMS スコア）の 17 項目に改めています。8.5pg/mL は 2007 年版の手引きの基準でした。出典で支えられなかった順位・年代・低下率の幅・症状の数の目安は削除し、欄の下に出典と確認日を載せました。
- テストステロン補充療法の記事
診断の基準として、2007 年版の手引きの値（遊離テストステロン 8.5pg/mL 未満、8.5〜11.8pg/mL）を「2022年改訂版」のものとして載せていました。2022 年版の基準（総テストステロン 250ng/dL 未満、補助として遊離テストステロン 7.5pg/mL 未満）に直しました。「日本では2022年にテストステロンゲルが承認されました」という記述は誤りで、挙げていた製品は以前から販売されている第 1 類医薬品の軟膏でした。「30歳以降、毎年約1〜2%ずつ低下」と注射の費用（1 回 1,000〜2,000 円程度）は出典が無かったため外しました。そのうえで、記事全体を手引き（2022 年版）・添付文書・論文の抄録と照合して書き直しました。出典を確かめられなかった体組成の数字（除脂肪体重 +1.5〜3.0kg など）、活力・認知機能が改善するという記述、手引きにない検査の一覧とヘマトクリット 54% の基準、「やめると元に戻るので長く続ける必要がある」という説明を削除しました。活力と認知機能は、利益が示されなかった試験の結果に置き換え、心血管の試験では心房細動・急性腎障害・肺塞栓症が補充した群で多かったことを書き足しました。性欲低下の記事の比較表にあった補充療法の費用（月額 20,000〜50,000 円）も、出典が無かったため外しました。
- プロテインの比較（プロテインのページ）
題名と説明で「9商品」と書いていましたが、比較表に載せているのは 10 商品でした。検索エンジン向けの商品一覧（構造化データ）には、ページに載せていない 9 商品の名前が入っていました。「タンパク質75%超」という表示も、72% の商品を載せているため合っていませんでした。いずれも、ページの比較表と同じデータから作るように直しました。あわせて「徹底比較」「最新版」「厳選」「1kg 最安価格」という、根拠を示せない強調の語を外しました。
- アシュワガンダのサプリ比較の記事（統合先: テストステロンと生活習慣の記事）
2 つの製品に「最安クラス」と書いていましたが、そのうち 1 つ（1 日あたり約 40〜60 円）は、記事の表のなかで最も低い価格ではありませんでした。最も低い製品には「この記事で比べた 7 製品のなかで最も低い」と範囲と基準を書き、もう 1 つは表の価格だけの記述に直しました。ビタミン D3＋K2 の比較記事の「最安クラス」も、同じ考え方で比べた範囲を書いた文に直しました。
- ED クリニックの比較（性の健康のページ）
比較に載せていた価格のうち、2 院の価格は国内で承認されていない薬（海外製シルデナフィル 25mg、シルデナフィル 30mg）のものでした。4 院とも、国内で承認されたシルデナフィル 50mg（後発品）の価格にそろえ、未承認の薬の価格は載せないことにしました。イースト駅前クリニックの「1 錠 440 円〜」は、初めての方に限った価格を通常の価格として載せていたもので、オンライン診療時の通常の価格（1,030 円）に直しました。評点の「治療選択肢」は、国内で承認されていないアバナフィルを扱う 3 院だけが 1 点高くなる数え方だったため、国内で承認されている成分だけを数えるようにしました。評点を計算し直した結果、1 位と 2 位が入れ替わっています。ED 治療薬の一覧の「効果発現 30〜60 分」「持続 4〜6 時間」「頭痛 約16%」「効果発現が最も早い」などは出典が無かったため外し、添付文書にある 1 回量・半減期・副作用・禁忌に置き換えました。よくある質問の「亜鉛やシトルリンなどの成分は長期的な男性機能の維持をサポートする可能性があります」は、食品に効能を書いた文だったため削除しました。男性ホルモンの治療の欄の費用と「注射後数日で実感」などの文も、出典が無かったため外しました。
- コンドームの選び方の記事
「サイズが合っていないと血流阻害による中折れの原因にもなります」「細すぎると血流を阻害して勃起維持が困難になり」と書いていましたが、この仕組みを確かめた研究は見つかりませんでした。コンドームが合っていないと答えた人は、使用中に勃起が失われたと報告するオッズが 2.3 倍だった（男性 436 名の本人の申告による調査、Crosby 2010）という、調査で言える範囲の記述に直しました。
- AGA クリニックの比較（AGA のページ）
よくある質問で「市販品は育毛や脱毛予防が目的で、処方薬とは有効成分の種類・濃度が根本的に異なります」と書いていましたが、市販の発毛剤（ミノキシジル外用 5%）は、日本皮膚科学会の診療ガイドライン（2017 年版）で、処方の飲み薬（フィナステリド・デュタステリド）と同じ推奨度 A です。違うのは働きと買い方である、という内容に直しました。
- ED 治療薬 3 種の違いと選び方の記事
参考文献 11 件を PubMed で照合したところ、3 件は該当する論文が見つからず、3 件は雑誌名や巻号が誤っていました。見つからなかった文献を出典にしていた数字（有効率 約70〜85%、別の薬で約50%が満足、副作用の頻度の一覧）を削除し、添付文書と、題名・著者・抄録を確かめた論文で書き直しました。「日本では低用量（5mg）の毎日服用も承認」は誤りで、毎日 5mg の用法が承認されているのは前立腺肥大症に伴う排尿障害の薬（ザルティア）でした。シルデナフィルを 100mg に増やす記述は国内の承認（50mg まで）を超えるため削除しました。視神経の病気（NAION）の既往を禁忌と書いていましたが、添付文書では禁忌ではなく注意の欄でした。
- 骨盤底筋トレーニングの記事
ED の男性 55 名の試験（Dorey 2005）を「薬物療法と同等の改善」と書いていましたが、この試験に薬を使った群はありません。生活習慣の助言だけを受けた群との比較として、原文の数字に直しました。前立腺の手術後の尿漏れの試験（Goode 2011）を「器具を併用した群が同等以上に改善」と書いていましたが、器具を足した群（51%減）と行動療法だけの群（55%減）に差はありませんでした。
- シトルリンとアルギニンの記事
L-シトルリンの試験（Cormio 2011）の対象を「軽度〜中等度」と書いていましたが、軽度の ED の男性 24 名でした。本人だけが中身を知らない単盲検で、偽薬が先という順番が固定されていたことも書き足しました。
- 潤滑剤の比較記事
「成人男性の約65%に使用経験がある」は、女性を対象にした調査（Herbenick 2014）の数字でした。同じ調査の男性の結果（Reece 2014、70%）に直しました。参考文献の一覧に無かった「Edwards 2007」という出典の表記を削除しました。「ミネラルオイルに 60 秒触れるとコンドームの強度が約90%下がる」の出典を、この結果が載っている Voeller 1989 に直しました。
- ダイエットガイド
減量中の筋トレの試験（Villareal 2017）を「カロリー制限だけの群より筋肉量の減少が50%少なかった」と書いていましたが、比べていたのは有酸素運動だけの群と筋トレを含む群でした（除脂肪量の減少は 5% と 2〜3%）。糖質と脂質を入れ替えた試験のまとめ（Hall & Guo 2017）を「有意な差はない」と書いていましたが、抄録では脂質を減らした食事のほうがわずかに大きく（1 日あたり 26kcal・16g）、そのとおりに直しました。
- AGA 治療の種類と薬の選び方
同じ問いを扱っていた 2 記事をこの記事に統合し、出典を確認できなかった数値（フィナステリドの「約98%で進行抑制、約58%で改善」、デュタステリドの「約1.6倍」、ミノキシジル外用の「約70%で改善」）を削除しました。注入療法の推奨度を C1 としていた誤りを、ガイドラインの記載どおり C2 に直しました。副作用は「中止すれば回復する」としていた記述を、添付文書の記載に直しました。
- AGA とプロテインの記事
同じ問いを扱っていた記事を統合し、出典を確認できなかった数値と記述（推奨量を下回る人の割合、プロテインの種類ごとの吸収時間と評点、体重別の目標量の表など）を削除しました。女性のビオチン濃度を調べた研究（Trüeb 2016）を低タンパク食の根拠として挙げていた記述を、研究の内容に合わせて直しました。
- 性の健康のページ
ED 治療薬のオンライン診療の説明を、厚生労働省「オンライン診療の適切な実施に関する指針」の Q&A の古い版（令和6年1月改正の Q15）をもとに「初診をオンラインで行うことは不適切」と書きました。Q&A は令和8年4月に改訂されており、現行の Q18 は、医師が問診で禁忌を確かめられると判断した場合はオンラインの問診だけで確かめることを妨げない、としています。同じ日のうちに現行の版に合わせて直しました。
- AGA 治療薬の副作用一覧
出典を確かめられなかった副作用の頻度（フィナステリドの性欲減退「約1.8%」など）を、添付文書の頻度区分と試験の数字に差し替えました。フィナステリドの服用中に自殺念慮・自殺企図があらわれたときは、服用を中止して速やかに医師に連絡する、という添付文書の指示を書き足しました。
- ノコギリヤシ・カボチャ種子油の記事
成分ごとの摂取量の目安、タイプ別に成分を選ぶ表、フィナステリドと効果の強さを比べた推定、出典を確認できなかった数値を削除しました。診療ガイドラインに該当する項目が無いことを原文で確かめ、各研究の対象・人数・期間・限界を書き直しました。
- AGA の比較
国内で承認されていない薬を含むプランの価格の掲載をやめました。予防プランの価格のうち、海外製（国内未承認）のフィナステリドの価格を載せていたものを、国内承認薬の価格に差し替えました。
- AGA 治療の費用
国内で承認されていない医薬品（ミノキシジル内服、10%・15%の外用）の価格と、それを含む年間の計算例を削除しました。出典を確認できなかった価格帯を削除し、1 年分の計算を、28 錠入りを 1 年 13 箱として数え直しました。
- 初期脱毛の記事（統合先: AGA 治療の効果はいつからの記事）
出典を確認できなかった数値（薬ごとの発生率、続く期間）と、抄録に記載のない内容を Olsen らの 2002 年の試験のものとして書いていた記述、初期脱毛を効果のしるしとして扱う記述を削除しました。
- ケトコナゾールの記事
国内で処方されるシャンプーがあるとした記述を直しました（国内で承認されているのはクリーム・ローションなど）。ケトコナゾール群 27 名の非ランダム化試験を「1% の RCT」と書いていた記述を直しました。国内で承認されていない海外製品の製品名・価格・入手経路の比較表を削除しました。
- 内服ミノキシジルの告知文（ミノキシジルの記事などの冒頭）
「国内では高血圧の薬として承認されている」と書いていましたが、内服のミノキシジルは国内ではどの用途でも承認されていません。「外用は医療用としても承認」も誤りで、5% の外用薬は一般用医薬品として承認されています。どちらも、そのとおりに直しました。
- デュタステリドとフィナステリドの違い
原本で確かめられなかった「効果 1.7 倍」と、副作用の上乗せを「数%以内」とする記述を削除し、DHT の低下率・半減期・副作用の頻度を原本の値に直しました。
- ヘアファイバーの記事
原本を確認できなかった研究 2 件（Akarsu 2018、Tosti 2007）と、発行元の資料で確かめられなかった市場調査の数値を削除しました。製品の素材・色数・容量を公式ページの記載に合わせて直しました。
- AGA とはの記事（統合先: AGA のセルフチェックの記事）
ガイドラインにない文言を引用の形で示していた箇所と、出典を確認できなかった記述を削除しました。
- コンドームの記事
出典 2 件の書誌を直しました。内容の違う論文（Mauck 1997）を挙げていた箇所を、ポリウレタン製とラテックス製を比べた無作為化比較試験（Frezieres 1999）に差し替え、Walsh らの論文の発行年を 2003 年から 2004 年に直しました。
- ED の原因・改善・予防
運動の効果を「IIEF で約 5 ポイントの改善」と書いていましたが、メタ解析（Silva 2017）の平均差は 3.85 ポイントでした。出典の無かった年代別の有病率を、日本人 1,517 名の調査（Marumo 2001）の値に差し替えました。「JAMA, 2011」とだけ書いていた出典を、著者名つきの表記に直しました。
- AGA の比較
1 院の独自処方薬（国内未承認）の説明に「5 年継続服用で発毛効果報告率 約99.4%」と付けていましたが、これはフィナステリドの数字でした。削除しました。裏付けの無い「勧誘が強いとの口コミあり」も削除しました。
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オンライン診療の院の料金と条件を確かめた日と、値や比べ方が変わった記録は、この一覧とは別にAGA・ED治療の料金と条件の記録に残しています。
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| 編集長 | 寺本 |
| 設立 | 2024 年 |
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